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¿Qué significa realmente soltar?

¿Qué es realmente soltar? ¿Cómo podemos conseguirlo sin renunciar realmente a lo que deseamos?

Soltar es una de las premisas básicas del crecimiento personal, nos hablan mucho de esta acción que en ocasiones se vuelve cuesta arriba cuando de lo que se trata es de soltar lo que no queremos que se vaya de nuestra vida.
Soltar emociones, pretenciones, ideas, soltar patrones de comportamiento y hasta personas y formas de relacionarnos.

¿Qué ocurre cuando sentimos que no podemos dejar de apegarnos a estas cosas? Cuando soltar se vuelve casi tan insoportable como aferrase a lo que nos hace daño.

¿Quién tiene el control cuando no estás al mando?

Debemos partir de la base de que nuestro ego nos juega las peores trampas y que conocer sus jugadas para estos casos será de vital importancia.
El ego tiene un rol, y es protegerte del dolor provocando la búsqueda de placer inmediato.

Para que te hagas una idea te daré un ejemplo. Estas con una persona que te hace daño, pero antes de sufrir su ausencia, prefieres verle una vez más, buscar excusas, encontrar razones para que haya una siguiente vez.

El ego te hace creer que eso es lo que necesitas, quieres y sientes, te hace sentir que ese es tu corazón, que es tu alma el que necesita ese contacto.
Pero lo cierto es que no es así, el alma nunca te procurará sufrimiento sino situaciones donde puedas mostrar tu poder y recursos.

Y como sabes porque ya lo he dicho muchas veces. Tú eres el alma, no el ego. El ego es el personaje, la identidad que creas necesaria para moverte en este plano, el traje, la cáscara, el avatar, el partícipe necesario, las gafas, pero le pongas el nombre que le pongas, no eres tú.

Cuando piensas que tienes que seguir aferrado a algo, ahi esta el y sus cómodas y placenteras razones para evitarte el “supuesto dolor” que luego acaba siendo sufrimiento.

Te pongo otro ejemplo: Te hicieron mucho daño en el pasado, (me vale como pasado lo que te ocurrió ayer o hace 20 años) y sigues necesitando recordarte en el dolor, sin soltar esa memoria, sin perdonar, sin librarte a ti realmente, porque ya a esta altura debes saber que el perdón no sirve para más nada que liberarte a ti mismo, y permanecerá en ese plan.

Sigues con diálogos internos donde experimentas fantasiosos finales alternativos donde tu ganas o estás por encima, pero el dolor esta ahí, y seguir a estando porque tu le das foco, le das energía y alimento. Ese dolor sigue para ti porque tu así lo has decidido.

Pero, ¿Y cómo suelto?

Pregúntate qué te hace permanecer ahí, qué estás recibiendo por estar sujetando lo que tus fuerzas ya no pueden aguantar. ¿Cuál es tu producto positivo?

Aunque te parezca una cuestión exótica, todo lo que sigue en tu vida haciéndote daño, sigue ahí por una razón que te sigue dando algún tipo de placer inconsciente.

La lista es larga pero te resumo algunas, quizás encuentres la tuya y dependiendo si se trata de soltar una memoria, una persona o un patrón, será una u otra.

Observa cuál es tu razón “positiva” (entre comillas) de que te está librando o que te está proveyendo.

• -Tener razón
• -Sentirte la víctima
• -No enfrentarte a la soledad
• -No salir se tu zona de confort
• -No enfrentarte a tus miedos
• O quizás varias a la vez…

Una vez tengas clara la razón que te mantiene podrás gestionarla de mejor manera, sumándose a eso que el ego te querrá convencer de que lo mejor es seguir obteniendo ese placer inmediato a través de ese producto positivo.
Lo importante es que tu sabrás que eso es una ilusión. Porque en realidad..Y por el contrario de esa lista de aparentes productos positivos, no te hace falta tener razón para ser tú en su esplendor.

No recibirás más amor siendo la victima, sino más pena. Estar solo puede ser uno de los caminos más necesarios de explorar en esta vida. Salir de nuestra zona de confort solo cuesta al principio, luego es maravilloso vivirlo.

Enfrentarte a tus miedos es vivir esta vida en primera persona, hacer brillar tu luz.

Sólo necesitas tomar consciencia, elegir salir del personaje, conectar con tu alma y decirte:

“QUIZAS SEA DURO AL PRINCIPIO, MÁS SÉ QUE SOLTAR ES LO MÁS HERMOSO QUE ME PUEDO REGALAR HOY Y LO TOMO PARA MI”

Notarás como una parte de ti, que quizás no hayas escuchado nunca se conecta a ayudarte, te extiende una mano, te escucha…Esa parte es tu esencia, tu alma conectada a la Fuente, dispuesta a darte todas las respuestas a cambio de que sueltes tus limitaciones.

“Cuando el soltar abre espacio a lo nuevo.”

Cuando estamos llenos de ruidos, de preocupaciones, de ansiedad y prevenciones, hay demasiada energía malgastada, todas esas cosas requieren que cargues el depósito energético más rápido y dure por menos tiempo.

Tu vibración baja y consumes más energía de la cuenta quedando agotado. Soltar es como descubrir la fuga, tapar el agujero por donde pierdes la vitalidad, es dejar espacio para que entre luz divina y nuevas posibilidades.

“¿Sabes que cuando te obsesiones con algo te pierdes otras posibilidades de manifestación?”Debes saber que tu foco puede alimentar lo que observas y si lo que observas es negativo para ti, lo multiplicarás.

¿Cuando sé realmente que tengo que soltar?

Llegará un día donde tu ego no pueda engañarte, sus placeres inmediatos no te salven, y tu alma te grite y haga reaccionar.

Llegará un día en el que lo que yo escribo para ti, mis letras, lleguen profundamente y te sientas reflejado de una forma inequívoca.

y así, llegará un día donde lo comprendas sin dudar y te digas…

“Elijo soltar, dejar ir para dejar llegar” Así como un día me pasó a mi.

Natalia Salinas

Siempre me ha atrapado todo lo que rodea y envuelve a el tema de la muerte, ese viaje aparentemente incierto que emprendemos todos algún día.

Fue en la kabbalah donde en lo personal conseguí saciar muchas de esas dudas, ese apasionante estudio del alma que aborda esta tan completa sabiduría milenaria consigue entrar en recovecos de dudas y darles sentido.

Considero que muchas de las penas, sufrimientos y miedos que tenemos provienen de no comprender la muerte, de verla distorsionada.

Uno de mis grandes anhelos es dedicarme en mi etapa madura al acompañamiento de personas en fase terminal, ayudar a comprender ese final que no es más que el inicio de lo eterno. Guiarles para que puedan abandonar este plano sin apego y facilitar su ascensión, a la vez que ayudar a sus seres queridos a sembrar la paz y la luz en sus corazones albergando a ese ser dentro de ellos eternamente. Esto último, ya lo realizo actualmente en mis terapias pero esta ese afán de ir a más en un futuro, hasta el final de la vida de las personas. Considero que así como hay Doulas y parteras que te ayudan a nacer, debe haber acompañantes que te guíen a abandonar tu cuerpo físico, ya que no entendemos la muerte, y todo lo que no entendemos preferimos ignorarlo o bien temerle y crear miedos que se deriven en tremendos bloqueos.

El tema es que si apenas nos han enseñado a vivir, imagínate que conocimiento podemos tener de la muerte. Esta área sigue viéndose como algo místico y esotérico o bien amparado por dogmas religiosos y solemnidades que no han sabido traer paz a los corazones de quienes se quedan padeciendo una perdida..

Sobre todo en nuestra cultura, la muerte es un tabú, hablar de ella es algo que el alto porcentaje de las personas prefiere evitar por la incomodidad y temeridad que le ocasiona.

Entender qué comprende esta etapa nos libera y ayuda a asimilar nuestro propio proceso y también el de aquellos seres amados que abandonan este plano, gestionando con amor y consciencia.

Comprender la muerte, no significa que tengamos que evitar el trascender nuestro duelo por esa perdida, ni tampoco que nos mantengamos frios e indiferentes ante la partida de ese ser amado. Si crees que lo que te tengo preparado en este artículo va de eso, siento desilusionarte, el duelo es una etapa necesaria para canalizar emociones y en este plano necesitamos vivirla, ya que estamos en una dualidad fruto de una ilusión por separación de la Fuente, y la ausencia de lo físico, que es lo que persive y a lo que se aferra la mente, es un paso a gestionar.

¿Para qué entonces te ayudará este artículo?

*Para comprender mejor este proceso ayudándote a canalizar las emociones devenidas de una perdida.

*Para favorecer el fluir de esa alma al camino que debe atravesar para su ascensión.

*Para darte consciencia de tu existencia infinita y cuando llegue tu momento poder soltarte de este plano con total consciencia de amor o ayudar a otros a hacerlo.

¿Que debemos saber acerca de la muerte?.

La muerte es una ilusión ya que el alma es eterna, nosotros no somos un cuerpo que tiene un alma, sino un alma que porta un cuerpo, cuando esa alma ha finalizado su corrección en este plano o bien sus programas se vuelven dificultosos de atender para su grado de consciencia y no es capaz de finalizar su corrección, esa alma debe abandonar esta dimensión, pero sigue activa como alma, como alma es eterna.

Imagínate que vives durante un tiempo con tu familia y decides emigrar a otro pais porque donde te encuentras no consigues llegar a tus objetivos, ellos dejaran de verte y tu a ellos, por un tiempo, pero tu existirás y seguirás tu travesía en otro país, hasta que decidas volver a encontrarte con ellos.

 Ya sé, seguramente esta metáfora no pueda igualar el dolor que sientes por una perdida, y te aseguro que no es mi intención desviarte de tu dolor, ya que debes atenderlo. Pero si deseo acercarte a la comprensión de la multidimensionalidad del asunto. Esta es una explicación para que tú puedas sentar las bases en esta comprensión. Ya que estamos siempre conectados como almas afines y siempre volvemos a encontrarnos.

Cuando integramos este concepto del alma, o sea la sabiduría del alma, nos damos cuenta que morir no es malo, que morimos o mueren nuestros seres amados porque su paso por aquí ya acabo y premia seguir la aventura de la corrección.

Seguro que te preguntas…¿ Y qué hay de los niños o personas jóvenes que dejan muchisímas cosas pendientes en este plano, una vida sin vivir por delante..?

Te aseguro que si partieron de esta fisicalidad, sus pendientes no son del alma, son de la materia, sino el alma no parte. De hecho hay personas que atraviesan duras enfermedades y accidentes sobreviviendo por encima de otros que aparentemente disponían de mayor suerte. ¿Y porque ocurre esto? Porque el alma utiliza estos episodios para avisarnos que hay una desviación en el programa y nos invita a recalcular trayectoria, y muchos consiguen esa corrección y por eso siguen aquí. El alma siempre te habla a través de las situaciones que se te presentan y cuando no la escuchas, debe darte sacudidas muy grandes, tambalearte las bases para que construyas nuevas al servicio de ese propósito.

Hay muertes que es evidente que desde nuestra proyección mente-ego nos resulte tremendamente injusto aceptar, pero para el alma todo es perfecto, y ninguna alma vive un segundo más, ni parte un segundo antes que lo que le corresponde.

En muchos casos cuando mueren niños, esos niños han tenido como propósito el venir a enseñar algo a su entorno, sobre todo a esos padres, y si los niños son menores de 13 años los varones y 12 años las niñas, su muerte es un aprendizaje para su clan, han venido a sanar su árbol y por eso la vida de sus padres nunca más vuelve a ser la misma ya que se le fuerza a una corrección dura. Muchos lo superan pese a que siempre esta ese dolor, y otros solo acrecientan su corrección por negación. Pero en todo hay propósito, tanto para el alma que parte, como para el alma que padece la perdida.

Según la kabalah, nadie muere de una enfermedad ni por accidente, ni por ninguna circunstancia mortal, la muerte no es más que el fin de esta corrección puntual y todas esas situaciones, tan solo la herramienta que acaba con el cuerpo físico, el envase.

Una vez me preguntaron: ¿Natalia, entonces si yo acabo mi corrección porque hago todo tal cual mi alma lo deseaba, abandonaré este plano, o sea, me voy a morir?

Por empezar hay que tener en cuenta que acabar con la corrección no es de una sola vida, nos lleva varias venidas a este plano, y estas son en simultaneo, ya que el alma es atemporal, vive un eterno presente, todas nuestras vidas están ocurriendo paralelamente, pero de esto hablaré en otro articulo, o video, de momento, quédate con que es difícil que corrijas así sin más, porque además de tu propia corrección individual, tienes la corrección de la separación de la Fuente, por lo cual a su vez tu alma ayuda a otras almas a realizar la vuelta a la convergencia con la fuente, tiene por decirlo así, acciones de ese capital global como alma individual.

Tú funcionas a su vez como herramienta para la correción de otras almas, todo está conectado.

Hay que comenzar a entender que las personas no son de nuestra propiedad más allá del amor que les tengamos, son almas que en su propósito y el nuestro, elegimos coincidir en tiempo y espacio, y por más injusto que nos parezca, el alma siempre sabe el camino, y lo mejor para su plan, aún cuando esto incluye la muerte física.

Cuando la muerte de ese ser nos resulta injusta, grave, temprana o dolorosa, nuestra percepción se nubla con mayor facilidad y nos resulta tremendamente dificultoso gestionar el dolor cayendo en largas etapas de sufrimiento, y esto es de alto riesgo espiritual para quien lo padece. Por eso mi intención de acercarles este conocimiento, que dependiendo vuestra apertura, puede o no resonarles, y hasta eso es perfecto.

Las principales razones por las que sufrimos la muerte de un ser amado son estas que te detallaré a continuación, sería bueno que las examinaras y te abrieras a integrar lo que te comento para cada caso, y así tomar consciencia de la posición que estás ocupando y hacer por sanar tu proceso personal.

Sufrimos principalmente por estos 3 motivos:

1-Sentir que hemos roto por completo con el lazo que nos unía a esa persona y que ya nunca volveremos a verla:

Como comente más arriba, el alma no muere, es eterna, si trabajas esta idea en tu mente y corazón, puedes conseguir tener una relación con esa alma, más allá de la muerte, sentir su energía y conexión trascendiendo la materia y elevando tu consciencia en relación a la muerte física. Ahora bien, es normal que las relaciones que tenemos con nuestros seres amados, en ocasiones sean más físicas que espirituales, por eso nos vemos más perjudicados con la muerte física, si nos dedicaramos más a conectar con las personas que amamos desde otro nivel, conociendo su sentir, su esencia, podríamos desarrollar ese amor incondicional que se eleva por encima de lo físico. Esto que te explico conlleva una gestión primaria de tu duelo desde la percepción del ego, para luego aperturar a planos superiores de consciencia sobre la vida en este plano, pero sin duda puedes alcanzarlo, llegando a sentir completitud al pensar y sentir en tu corazón a ese Ser.

Si sientes que este es el motivo por el que más permaneces anclado en el sufrimiento, sería importante que trabajes un proceso de desapego y liberes esa sensación para facilitar tambien a ese alma su camino. Soltar lo limitado de lo fisico para albergar lo eterno de lo álmico. Envuelve a esa persona en un circulo de amor, deja que esa luz se haga cada vez más grande y mientras se aleja dile, te libero, te dejo ir, y en ese momento siente como esa luz lanza un rayo a tu corazón que se anida para siempre y poderosamente en ti.

2- El miedo a la muerte en si misma:

Esto proviene de la programación que hemos recibido desde las religiones, nos pintan a la muerte como una especie de juicio donde los justos irán al cielo y aquellos que no han actuado bien tendrán un eterno castigo, si a eso le sumamos la incertidumbre que genera el más allá dependiendo de tus creencias, aquí tenemos uno de los motivos más sentidos por quienes pierden a un ser amado o bien por aquellos que se encuentran en fase terminal. Para estos casos, es importante informarte, leer sobre temas de espiritualidad y profundizar en el estudio del alma (en mi canal de Youtube tienes una lista completa para comprender mejor este tema, te dejo un enlace a esos videos.

3- La culpa o el sentir que hay situaciones pendientes, o que era injusta su partida:

Cuando parte una persona con la cual no hemos hecho las cosas bien, o nos falto, un acercamiento, una conversación o bien perdonar o ser perdonado, la culpa se apodera de nuestro proceso y entramos en un bucle. Es preciso recordar que nadie parte con cosas pendientes desde la visión del alma. Toda alma se va en el momento que debe irse y con las situaciones tal como deben quedar. Ahora bien, que desde nuestra percepción mente-ego nos parezca que es muy joven, o que tenía mucho por hacer, por ejemplo, dejar hijos pequeños, o irse en la flor de la vida, no significa que para el alma sea temprano o injusto. Si es que lo que más nos cuesta de nuestra corrección en definitiva es asumir que para el universo no hay injusticias. (complementa si deseas esta info con uno de mis podcast sobre esto de las injusticias)

Para el universo no hay injusticias 

Ley de evolución – Lo que venimos a trabajarnos en este plano.

Si estás en esta situación es conveniente que expreses tus emociones al respecto, que escribas una carta por ej. Expresando a esa persona, todo aquello que te hubiese gustado decirle, recuerda que para el subconsciente no hay tiempo, y esto tendrá un efecto sanador-liberar en tu consciencia y te permitirá soltar.

¿Qué podemos hacer por aquellas almas que abandonan este plano?

Los más hermoso que puedes hacer por tus seres amados que han partido es, facilitarles ese viaje, soltando lazos que les aten a este plano y los dejen atrapados entre dimensiones, evitar frases como “No me dejes” No te vayas” “Daría cualquier cosa porque estés aquí”, esta última tiene una carga bastante fuerte para la persona que la emite y puede añadirle correcciones del alma que parte dificultando la propia.

Quiero que sepas que comprendo el dolor del duelo, y la solución nunca es evitarlo, que leas esto y lo integres, no te liberará de la gestión emocional que conlleva, pero te guiará en el camino que debes emprender.

Si te toca acompañar a una persona en esta situación, no le evites el dolor, deja que gestione y exprese sus emociones, es incómodo para quienes pasamos por esa situación que constantemente insistan en que vayamos a descansar, o que nos tomemos calmantes para no sentir. Ya habrá tiempo para dormir, quizás a esa persona le apetece más estar presente, y con respecto a los calmantes, ¿Acaso crees que cuando se vaya el efecto el dolor también se habrá ido?Ni hablar de juzgar a quienes no lloran o aparentan ser más fuertes y frios. Cada quien tiene su proceso, y no es ni mejor ni peor, cada quien vive, siente y actúa con el nivel de consciencia que tiene, y tu juicio no te hace mejor

Estoy preparando un video en el que profundizaré en las recomendaciones prácticas para sanar tu herida en la etapa de duelo, así que espero que te haya servido el tema porque seguiremos profundizando.

De mientras te dejo una poesía que le escribí al alma de mi abuela cuando partió hace dos años, te aseguro que escribir es liberador y hoy quiero compartirla contigo.

Texto y poema escrito por Natalia Salinas. (Autora d este blog)

El pasado sábado fuimos a ver la Nueva película “Wonder Woman” y ni bien salí del cine me lleve la idea de escribir sobre lo visto e interpretado, pero ya saben que muchas veces soñamos con hacer cosas pero nos retrasamos en ponerlas en marcha, y 4 días después aquí estoy y les quiero contar que me llevé de esta historia. Y tranquilos que no voy a contar la película, eso lo tiene que vivir cada uno.

La verdad que me ha sorprendido gratamente, si bien de todas las peliculas de Superheroes saco cálidos mensajes de invitación al cambio, ésta claramente me sorprendió.

La he tomado en lo personal como una clara metáfora del despertar femenino en la humanidad y ojo con la interpretación del “Despertar Femenino” porque se malinterpreta desde mi visión su significado relacionándolo con las mujeres alzandonos en una revolución de liberacion.  Al margen de esos cambios sociales el “Despertar Femenino de la Consciencia” abraza a hombres y mujeres y exalta el femenino energético que vive dentro de cada uno de nosotros, el amor, la compasión,  la misericordia, la solidaridad, eso es la energía femenina, y no un monopolio de ningún género sino un tesoro viviente en cada Ser.

En la película se ve claramente esto, una mujer como representante arquetipico de esta energía, que cree en la bondad del Ser Humano por encima de lo que le cuentan y de lo que le toca vivir.

Otro dato significativo de nuestra heroína, sus colores, dorado, rojo/rosa,  azul representando a la llama Trina. Para quienes no tengan muy claro lo que representa esta llama Trina, les cuento que  podríamos decir que la Llama Trina es el potencial de nuestra Divinidad interior. Es el fuego sagrado de nuestro espíritu, ese que todos portamos.

Esta llama aloja en su interior un campo de fuerza que emerge desde nuestro corazón hacia el exterior, por eso según los místicos se le llama la cámara secreta del corazón, que es a su vez el punto de conexión con el cordón plateado, desde donde desciende el poder del “Yo Soy” que nos da propósito de vida.

Los colores de la llama trina, los mismos que porta nuestra heroína de película, son 3, y tienen un significado metafísico.

El azul significa el poder, la acción divina, el dorado la sabiduría que proviene desde nuestra divinidad interior y el rosa/rojo, el amor incondicional.

Y ustedes dirán hasta aquí, ¿Cómo le dió tiempo a ver la película si tuvo que interpretar todo esto? pues amigos les diré que más que interpretar es resonar.

Pero eso no es todo, he visto más…

En la película La maldad, la violencia y brutalidad esta representada por Ares, el Dios de la guerra  quien encarna un cuerpo físico para crear caos y sufrimiento.

Lo que más me encantó de este personaje es que claramente nos deja ver que a diferencia de todos los malos conocidos de las historias y batallas, este vive dentro de cada uno de nosotros y aquí viene lo fantástico,  porque la película integra el concepto de dualidad interior del bien y el mal como algo que no está separado de nuestra naturaleza sino viviendo despierto o dormido según nuestro grado de consciencia.

No hay un malo que hace el mal, sino un mal en nosotros que nos hace malos porque así lo elegimos, como tambien tenemos la opción de la misericordia, la compasión, la bondad y el amor.

Todo esto, vistos desde la lucha de estas dualidades, por un lado la Mujer maravilla y por otro el villano Ares, nos representan la lucha interior de todos los seres humanos.

La película cuenta con dialogos para pensar, sentir y actuar y desde luego, la sumo a mis pelis de mensajes espirituales, porque finalmente…¿Qué es ser espirituales sino conocer un poco más quienes somos y como elegimos este plano para descubrirlo?

Les transcribo el diálogo inicial de la película, un texto que ya de escucharlo, me hizo acomodarme mejor en la butaca y prepararme a disfrutar de la película

La moraleja final, aún más preciosa que esta, les invito a descubrirla por ustedes mismos.

“Yo quería salvar al mundo. Este lugar hermoso. Pero sabía muy poco. Es una tierra de magia y maravillas. Merece que la atesoremos en todo sentido. Pero cuanto más te acercas, mejor ves la gran oscuridad latente en su interior. ¿Y la humanidad? La humanidad es otra historia. Lo que hacemos frente a la verdad no es tan fácil como parece. Yo lo aprendí a los golpes. Hace mucho, mucho tiempo. Y ahora… no volveré a ser la misma.” Wonder Woman.

Bueno, ahora toca experimentarlo ustedes. Abrazos de Luz

Natalia Salinas.