• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
logo-cuanticuanticoach-blanco-100

CUANTICOACH

Coaching Holístico Integrativo

  • HOME
  • SOBRE MÍ
  • SERVICIOS
  • CURSOS
    • Brinco Formación
    • Cuantiacademia
  • CUANTICLUB
  • BLOG
  • RECURSOS
    • Eventos
  • CONTACTO
  • 0 productos

Procrastinación (II)

2 marzo, 2016 Por Natalia Salinas

Continuando con el post de ayer sobre la Procrastinación, es importante aclarar que el tercer punto que planteamos en el abordaje a una solución ó mejora a nuestra Procrastinación, es de los puntos más importantes de contemplar, ya que SELECCIONAR de entre todas mis tareas las más indicadas de atender en la jerarquía, hace que mejore mi gestión del tiempo y evite entrar en costumbres o fugas que roban mis horas.

A medida que vamos haciendo uso de esta clasificación, se van incluso acomodando las cosas, haciendo que lo urgente prácticamente desaparezca de mi rutina, y esto por qué? Porque mayormente lo Urgente existe porque hemos postergado atenderlo cuando era importante.

Con esto conseguimos evitar el estrés y disfrutar mucho más de nuestras tareas, evitando caer en urgencias que se desencadenaban por la irresponsabilidad de la atención a mis asuntos y disminuyendo el miedo a enfrentar mi rutina.

Como empiezo?

Haz una lista valorizando tus actividades de acuerdo al criterio que se muestra en la fotografía esquema, puedes hacer 4 columnas, folios ó bien un cuadrante de cuatro cuadros…todo depende las actividades que tengas. Comienza a tener en cuenta ¡Qué cosas son las que se te están escapando por no ser coherente con tu orden!

Una vez ordenadas las actividades, toma en cuenta no sólo lo que tienes pendiente sino también lo que te irá surgiendo… esas llamadas, WhatsApp, redes sociales, que corresponden a lo no urgente ni importante en un alto porcentaje (salvo que te dediques a ello como trabajo) y que te roban tu preciado tiempo y son las causantes muchas veces de que sigas en la rueda del Hamster, postergando lo importante y haciendo más grande tu lista de «Urgentes» para luego decirte a ti mism@….»No tengo tiempo» o bien desmotivarte. Conocer tu rutina, tus ladrones de tiempo y tu jerarquía de atención, puede marcar una gran diferencia en la gestión de tu tiempo, hacerte sentir más dinámico y en equilibrio, cosa que repercutirá favorablemente en tu desarrollo personal y profesional/laboral.

Publicado en: Artículos

QUIZÁS QUIERAS LEER TAMBIÉN…

Cartas cuánticas, entrelazando el tiempo.

El presente es una puerta giratoria que si sabes usar, te conduce y te conecta con otros tiempos, las cartas cuánticas, la herramienta capaz de llevar y traer la información más útil y sanadora para tu experiencia. El tiempo tal cual lo percibimos es algo efímero, esto que estás leyendo por ejemplo, ya es parte […]

Como interpretar el lenguaje de síntomas del cuerpo

Cuando seamos capaces de conectar con los mensajes del cuerpo, aprovechar sus señales como alarmas que nos avisan de aquellos desequilibrios que no hemos sido capaces de interpretar, ahi dejaremos de enfermar. Estoy cada vez más convencida de que el alma utiliza al cuerpo para enviarnos mensajes sobre nuestra trayectoria. Una especie de llamada de […]

Qué ocurre durante el sueño (Según la kabalah)

Dormir puede ser un puente que te conecté con la Divinidad, un espacio donde visionar desde una percepción completa e integrada. Aunque podamos decir muchas cosas sobre la importancia de dormir y la necesidad que supone para nuestro organismo conciliar el sueño desde el punto de vista físico-quimico, hoy nos les hablaré en ese sentido de […]

Imaginemos mañana pero comencemos hoy

Imaginemos mañana pero comencemos hoy

Visualiza, sueña, proyecta, planifica, siéntelo en tu cuerpo, en tu corazón y haz como si ya estuvieras ahí donde tanto deseas estar…Todo eso está sublime, te acerca, te hace vibrar alto, te conecta… no dejes nunca de hacerlo…

Procrastinar

Procrastinación (I)

Una palabra tan difícil de pronunciar y tan común de cometer en nuestros días… ¿Qué es la Procrastinación? La Procrastinación es ese arte que tenemos de postergar las cosas, de posponer lo importante priorizando por aquello que no es relevante en este momento. Cuando Procrastinamos, dejamos para mañana lo que en teoría deberíamos ó nos convendría […]

Quédate con quien te bese el alma ( la piel te la besa cualquiera)

Quédate con quien te bese el alma ( la piel te la besa cualquiera)

«Quédate con quién te bese el alma, la piel te la besa cualquiera»…

Aviso legal - Política de cookies

Sitio web desarrollado por Duando